У современного человека хватает поводов для беспокойства. И именно дом хочется сделать местом, где можно хотя бы на время забыть о тревогах, расслабиться и отдохнуть. Несколько несложных приемов помогут создать интерьер, в котором будет легче отвлечься от забот и отдохнуть.

Ближе к природе

Многие замечают, что именно природа помогает отвлечься от повседневности. Но ежедневные выезды за город – непозволительная роскошь. Так почему бы не «пригласить» природу в квартиру? Для этого достаточно использовать в отделке пола, стен, потолка, столешниц натуральное дерево или природный камень. Если это слишком дорогое удовольствие, можно включить в интерьер менее габаритные детали: элементы декора, отделки. Хорошо, если есть возможность установить в доме камин с живым пламенем или его качественной имитацией. Но можно ограничиться и свечами. Аквариум с живыми обитателями не только поможет снять стресс, но и украсит интерьер.

Больше естественного света

Многие заметили, что в солнечный день улучшается и настроение, и самочувствие. Солнечный свет действительно помогает снизить уровень стресса и повышает жизненный тонус. Поэтому, если днем вы находитесь дома, не забывайте максимально раскрывать шторы, чтобы впустить в дом солнечные лучи. Отлично, если из окна открывается приятный вид. Однако если с этим есть проблемы – не беда. Можно использовать витражные стекла или пленку.

Долой визуальный шум

Если в обстановке слишком много деталей, которые не гармонируют между собой, взгляд невольно останавливается на них. Возникает раздражение, ощущение захламленности пространства. Помещение, где декор применяется дозированно, площадь не загромождает лишняя мебель, напротив, располагает к отдыху, расслабляет, успокаивает. Абсолютно пустые пространства – другая крайность. В слишком строгих помещениях у человека может возникнуть ощущение тревожности.

Приятные тактильные ощущения

Несмотря на то, что интерьер мы оцениваем прежде всего визуально, не менее важно, чтобы фактуры, присутствующие в нем, были не только красивы, но и приятны на ощупь. Главным «поставщиком» приятным тактильных ощущений, несомненно, будет текстиль: мягкий плед, приятная бархатистость обивки кресел и диванных подушек подарят уют и умиротворение. Положительные эмоции можно испытывать и прикасаясь к шероховатой древесной фактуре, и к мягкой прохладе кожи.

Зеленые друзья

И, конечно, нельзя не упомянуть о таком мощном естественном «антидепрессанте», как комнатные растения. Они радуют глаз свежей естественной зеленью и яркими цветами. С ними легче дышится. Уход за растениями умиротворяет и отвлекает от повседневных забот. Растения располагают не только на горизонтальных поверхностях: столешницах, подоконниках, комодах и тумбах. Можно использовать подвесные кашпо или оформить зеленую стену. Важно только обеспечить растениям достаточное освещение и своевременный полив и уход.